Comètes de Chicoutimi
Un club où votre implication fait la différence!
Bienvenue
Les Comètes
Documentation
Entraînement
Souper-reconnaissance 2010-2011
Revue de presse
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Entraînement
Groupe 1 et Centre Marc Gagnon
Échauffement
,
préparé par Sylvain Lemaire
Flexibilité
, préparé par Sylvain Lemaire
Circuit Abdos-dos
, préparé par David Simard
Entraînement de la semaine
, préparé par David Simard
Groupe 2 (préparé par Isabelle Proteau)
Échauffement en images
Flexibilité en images
Circuit Abdo 1
Groupe 3 (Préparé par Pierre-Charles Blais)
Routine d'échauffement à faire avant chaque pratique et d'étirement après chaque entraînement
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